エースコックの「糖質オフカップ麺」を食べると血糖値はどれくらいあがるか？実験してみた！

エースコックの「糖質オフカップ麺」を食べると、実際に血糖値がどれくらい上がるのか実験してみました！

食後の血糖値を測定した食品の紹介

今回の実験で食べたのはエースコックの「糖質オフカップ麺」です。

「リンガーハットの長崎ちゃんぽん」と「ココイチのカレーラーメン」の２種類をアマゾンでポチりました。

ヤギ

アマゾンや楽天で買えるのは便利だよね

リンガーハットの長崎ちゃんぽん

アマゾンで１個あたり２４８円で購入。

ヤギ

糖質３３．４ｇ。ロカボ目安内（４０ｇ）なので問題なし！

COCO壱番屋監修 カレーラーメン

アマゾンで１個あたり２６５円で購入。

ヤギ

カップ麺で糖質２８．３ｇは優秀だね！

実験結果

食後３時間までの血糖値を測定した結果はこちら。

血糖値測定結果

リンガーハット長崎ちゃんぽん

開始時９１、最大値１３８、上昇幅４７

CoCo壱番屋ラーメン

開始時９１、最大値１４１、上昇幅４９

感想（味・量・コスパ）

良い点

・血糖値はカップ麺のわりに上がらなかった（最大値１４０前後）

・ロカボ食のわりに味は悪くないが・・・

悪い点

・ロカボ食でないカップ麺に比べると、味・量・コスパが悪い

（管理人の感想）

味・量・コスパ全体的にロカボ食としてはクオリティは高めですが、ロカボ食でないカップ麺と比べてしまうと見劣りする。

ヤギ

カップ麺は長期保存ができるから、非常食としてまとめ買いしておいてもいいかな

まとめ

今回はエースコックの「糖質オフカップ麺」の食後の血糖値を測定してみました。

今回実験してみてわかったことをまとめます。