エースコックの「糖質オフカップ麺」を食べると血糖値はどれくらいあがるか?実験してみた!(テンプレート)

エースコックの「糖質オフカップ麺」を食べると、実際に血糖値がどれくらい上がるのか実験してみました!

この記事でわかること
  • エースコックの「糖質オフカップ麺」を食べると血糖値はどれくらいあがるか

食後の血糖値を測定した食品の紹介

今回の実験で食べたのはエースコックの「糖質オフカップ麺」です。

「リンガーハットの長崎ちゃんぽん」と「ココイチのカレーラーメン」の2種類をアマゾンでポチりました。

ヤギ
ヤギ

アマゾンや楽天で買えるのは便利だよね

リンガーハットの長崎ちゃんぽん

アマゾンで1個あたり248円で購入。

ヤギ
ヤギ

糖質33.4g。ロカボ目安内(40g)なので問題なし!

COCO壱番屋監修 カレーラーメン

アマゾンで1個あたり265円で購入。

ヤギ
ヤギ

カップ麺で糖質28.3gは優秀だね!

実験結果

食後3時間までの血糖値を測定した結果はこちら。

血糖値測定結果

リンガーハット長崎ちゃんぽん

開始時91、最大値138、上昇幅47

CoCo壱番屋ラーメン

開始時91、最大値141、上昇幅49

感想(味・量・コスパ)

良い点

・血糖値はカップ麺のわりに上がらなかった(最大値140前後)

・ロカボ食のわりに味は悪くないが・・・

悪い点

・ロカボ食でないカップ麺に比べると、味・量・コスパが悪い

(管理人の感想)

味・量・コスパ全体的にロカボ食としてはクオリティは高めですが、ロカボ食でないカップ麺と比べてしまうと見劣りする。

ヤギ
ヤギ

カップ麺は長期保存ができるから、非常食としてまとめ買いしておいてもいいかな

まとめ

今回はエースコックの「糖質オフカップ麺」の食後の血糖値を測定してみました。

今回実験してみてわかったことをまとめます。

実験してわかったこと
  • 血糖値はカップ麺のわりに上がらなかった(150以下だった)
  • ロカボ食としては味・量・コスパは悪くはない
  • ロカボ食でないカップ麺と比べると見劣りする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です