シャトレーゼの「糖質オフチョコレート」を食べると血糖値はどれくらいあがるか？実験してみた！

シャトレーゼの「糖質オフチョコレート」を食べると、実際に血糖値がどれくらい上がるのか実験してみました。

食後の血糖値を測定した食品の紹介

糖質オフのスイーツで人気のシャトレーゼ。

その中でも特に人気なのがこちらの「糖質８８％カットのとろけるショコラ」です。

税込み５９４円。

シャトレーゼのオンラインショップで購入できます。

ヤギ

中身はこんな感じだよ！生チョコ２５粒

成分表

成分表はシャトレーゼオンラインショップにあります。

ふつうの板チョコ２枚分くらいの量です。

ヤギ

実験のために１箱いっきに食べたけど、半分ずつ２回に分けてちょうどよさそう

実験結果

食後３時間までの血糖値を測定した結果はこちら。

血糖値測定結果

開始時の血糖値８９、最大値９８、上昇幅９でした。

一般的なチョコレートと比べると血糖値の上昇はかなり小さめです。

感想（味・量・満足感）

良い点

・血糖値はほとんど上がらなかった

・味はとてもおいしい（一般的な生チョコと比べてもそん色ない）

・量と値段も十分満足できる

悪い点

・特になし

（コメント総評）

ロカボ食品としてパーフェクト。

ロカボ食品は、味・値段・量のどれかを妥協するものですが、このチョコレートは全てを満たしている。

１回に食べる量としては多いので半分くらいで満足できる。

ヤギ

ロカボスイーツとして、血糖値・味・値段ともに満足なのでおすすめ！

まとめ

シャトレーゼのロカボスイーツ「糖質８８％カットのとろけるショコラ」の食後の血糖値を測定してみました。

今回実験してみてわかったことをまとめます。