シャトレーゼの「糖質オフスイーツ」を食べると血糖値はどれくらいあがるか？実験してみた！

シャトレーゼの「糖質オフスイーツ」を食べると、実際に血糖値がどれくらい上がるのか実験してみました。

食後の血糖値を測定した食品の紹介

糖質オフのスイーツで人気のシャトレーゼ。

ラインナップは豊富なので、今回はまとめて実験しちゃいます。

すべてシャトレーゼのオンラインショップで購入できます。

糖質５０％カットのティラミスロール

ティラミスロール。税込み１６２円。

糖質５０％カットのダブルシュークリーム

シュークリーム。税込み１２９円。

ヤギ

これはアマゾンでも買えるよ

糖質７０％カットのアイス ベルギーショコラ

チョコアイス。税込み１５１円。

ヤギ

これはアマゾンでも買えるよ

糖質８２％カットのプリン キャラメルナッツクリーム

プリン。税込み１７２円。

糖質８６％カットのどらやき

どらやき。税込み１７２円。

ヤギ

エリスリトールは消化吸収できないから、エリスリトールを除いた糖質を見ればいいよ

実験結果

食後３時間までの血糖値を測定した結果はこちら。

血糖値測定結果

ヤギ

一般的な製品に比べると、血糖値の上がり方は小さいね。

感想（味・量・満足感）

良い点

・血糖値はあまり上がらなかった

・全体的に味はおいしい（一般の食品と比べて変わらない）

悪い点

・量はやや少なめ、値段はやや高め

（コメント総評）

ロカボ食品としておすすめできるクオリティで、低カロリーなものが多くおすすめです。

ダイエット中のおやつにピッタリ。

ヤギ

気になるひとはひと通り試して、お気に入りを探してみるといいかも。

まとめ

シャトレーゼの「糖質オフスイーツ」の食後の血糖値を測定してみました。

今回実験してみてわかったことをまとめます。